점점 더 피곤해지는데, 저만 그런가요?

완전 공감해. 읽는 게 불가능할 정도야. 진짜 내 작업에 집중하는 대신 Claude의 제안을 읽고 전문 용어를 해독하는 데 더 많은 시간을 쓰고 있다는 걸 깨달았어.

아 젠장, 아내랑 대화할 때 결론까지 너무 오래 걸려서 벌써 그런 기분 느끼고 있는데.

나도 결국 똑같이 했는데 효과가 아주 좋았어. Claude가 나를 필요로 하는 건 뭐든 한 줄씩 적힌 짧은 메시지 하나로 정리하게 했고, 30초 안에 파악할 수 있게 만들었지. 나머지는 나중에 필요할 때 볼 수 있게 기록만 해두는데, 사실 거의 안 봐.

나도 opus가 sonnet보다 성능 안 좋고, 실수도 더 많이 하고 요약도 못 한다고 느꼈음. 나만 그렇게 생각하는 게 아니라서 다행이네.

이건 누구나 확인해봐야 할 문제야. 마그네슘이나 비타민 D/K/B 같은 보충제를 먹는 게 결핍 상태라면 엄청난 효과를 줄 수 있거든. 번아웃을 피하고 집중력과 속도를 유지하려면 낮에 한 시간 정도 낮잠을 자는 게 가장 효과적일 거야.

응, 나도 AI 사용이 비슷한 문제를 일으키는 것 같아. AI로 사이드 프로젝트를 만들고 있는데, 따라가기가 너무 벅차. 내가 내리는 결정의 양과 AI가 할 수 있는 모든 것을 따라가기 위해 드는 인지적 노력이 엄청나게 진을 빼놓거든. 게다가 내가 검토하지 않은 코드가 결국 프로젝트를 유지보수 불가능하게 만들고 망칠 거라는 불안감도 커.

매일 피곤하고, 잠도 제대로 못 자. 침대에 누우면 뇌가 여전히 그날 일어난 모든 일을 처리하고 따라잡으려고 하거든. 집안일이나 실제 업무를 시작하는 게 거의 불가능해. 뇌의 보상 체계가 고장 난 것 같아. 실행 기능 장애 진단을 받은 적이 있어서 그게 한몫하는 것 같지만, 지금은 훨씬 더 심해진 것 같아.

예전에 알코올 중독이었어서 중독에 대해 잘 아는데, 지금 상황이 여러모로 비슷해. 불편한 것들을 피하려고 '바이브 코딩'을 더 많이 한다거나, 예전에 즐거웠던 일들이 사이드 프로젝트에서 기능이 구현되는 걸 보는 것만큼 보상을 주지 않는다거나, 쉬려고 할 때도 Claude를 확인하지 않기가 정말 힘들다거나 하는 것들 말이야.

하루 종일 원격 제어로 Claude를 확인하지 않고 강제로 쉬어봤는데, 솔직히 도움이 됐어. 근데 지금은 다시 원래대로 돌아왔지 뭐 하하.

AI 작업 시간을 채우는 가장 좋은 방법을 알아내는 사람은 노벨상을 받을 거야.

작업 사이를 왔다 갔다 하며 컨텍스트를 전환하는 건 효율적이지도 않고 지치기만 해. 그럼 도대체 어쩌라는 거지?

비타민 D랑 B12 챙겨 먹어.

형, 나도 이번 주 내내 이랬는데 말로 설명하기가 힘들었거든. 내 상태를 아주 잘 설명해 줬네. 이런 느낌이랑, 이 모든 게 실은 뭔지에 대한 실체가 드러나면서 느끼는 허탈함, 그리고 우리가 이걸로 뭘 만들든 결국 이 도구들이 다 훔쳐 갈 거라는 걸 알면서도 생산성을 유지하려고 애쓰는 상황까지 겹쳐서 더 그래. 이런 기술 없이도 잘 살았던 밀레니얼 세대로서 지금 이 상황을 받아들이기가 참 기묘하네.