r/codex•2개월 전•97•45
색다른 종류의 번아웃
A different kind of burnout
핵심 요약
LLM을 활용한 코딩 작업이 기존의 개발 방식과는 다른, 기묘한 정신적 피로감을 유발한다는 공감대가 형성되고 있습니다.
- 새로운 번아웃 — LLM을 활용한 다중 작업이 기존의 고된 코딩과는 다른 공허한 피로감을 유발함
- 도파민 루프 — 프롬프트 입력이 주는 즉각적인 보상 때문에 휴식 없이 계속 작업하게 됨
- 인지적 과부하 — 여러 작업을 동시에 처리하는 멀티태스킹이 정신적 에너지를 빠르게 고갈시킴
- 자기 가치 재정립 — 일의 결과물이 아닌 본연의 가치를 인정하며 적절한 휴식을 취하는 것이 중요함
LLM을 활용해 며칠씩 이어지는 코딩 세션을 반복하면서 생기는 새로운 유형의 프로그래밍 번아웃을 겪고 있는 것 같습니다. 정신적으로는 지쳤지만, 예전처럼 소프트웨어 개발을 힘들게 만들던 고전적인 방식의 고된 작업이나 검색을 한 건 아닙니다. 오히려 프로젝트 매니저들이 느낄 법한 공허한 느낌에 가깝습니다. 너무 거창하게 말하는 것 같지만, 마치 기생충이 숙주의 생물학적 메커니즘을 이해할 필요 없이 그저 압력을 가하며 숙주를 조종하는 것과 비슷한 기분입니다.
뱅크된 리셋이 만료되기 전 주말이 끝나가면서 이런 기분이 들었습니다. 정신적으로는 완전히 소진되었는데, 뇌를 어색한 방식으로 사용한 느낌이라 이 피로감을 어떻게 이해해야 할지 모르겠습니다.
말로 표현하기가 어렵네요. 예전에는 토큰이 쏟아지던 겨울에 항상 이런 기분을 느꼈는데, 이제는 그렇지 않게 된 것이 오히려 다행이라고 생각합니다.
어쨌든, 여러분 중 일부도 LLM과 함께하는 긴 시간 동안, 아마도 같은 리셋 패턴 때문에 이런 정신적인 기묘함을 겪고 있을 거라 확신합니다. 다른 분들은 어떤 경험을 하고 있는지 궁금하네요.
