번아웃이 오는데 멈출 수가 없다
Burning out but can’t stop
핵심 요약
AI를 활용한 코딩에 중독되어 번아웃을 겪으면서도 멈추지 못하는 개발자들의 공감과 고충을 다룹니다.
- AI 코딩 중독 — 다수의 프로젝트를 동시에 자동화하며 멈출 수 없는 몰입감을 경험함
- 번아웃 증상 — 끊임없는 컨텍스트 스위칭과 관리 업무로 인해 극심한 피로를 느낌
- 생산성 향상 — AI를 통해 과거에는 불가능했던 작업들을 빠르게 처리하며 기술 부채를 해결함
- 휴식의 필요성 — 중독적인 작업 방식에서 벗어나 의도적인 휴식과 재충전이 강조됨
TLDR: 바이브 코딩(vibe coding)에 완전히 중독돼서 멈출 수가 없다는 구구절절한 글임.
난 원래 소프트웨어 엔지니어링, 특히 자동화 엔지니어링 쪽 출신임. 그래서 AI가 나온 이후로 Claude Code랑 멀티 세션을 활용해서 내 인생의 모든 걸 자동화하는 중임. 지금 Max 20x로 빡세게 돌리는 프로젝트만 5개고, 자잘한 프로젝트도 2~4개 정도 동시에 굴리고 있음.
계속 수정하고, 검토하고, 기능 추가하고... 예전부터 하고 싶었던 프로젝트들을 지금 한꺼번에 다 끝내버리는 게 진짜 짜릿함. 코드 자체를 직접 짤 필요 없이 결과물만 확인하면 된다는 게 5년 전엔 상상도 못 할 기적 같은 일이지.
근데 이거 진짜 사람 지치게 만듦!
멈출 수가 없음. 중독임. 매일 밤마다 Claude가 밤새도록 일할 수 있게 작업량을 꽉 채워놓고 자야 직성이 풀림. 그래야 아침에 일어나면 각 프로젝트의 거대한 챕터나 단계가 하나씩 끝나 있으니까. 근데 이게 문제인 게, 프로젝트를 계속 왔다 갔다 해야 하고, Claude가 "xyz"를 해야 한다고 할 때 그게 진짜 문제인지 아니면 Claude가 헛소리하는 건지 파악하려고 계속 머리를 써야 함. Claude가 틀렸으면 내가 직접 상황을 설명해서 바로잡아줘야 하니까.
혹시 나 같은 사람 또 있음? 예전보다 훨씬 피곤한데, 한편으론 이 상황이 좀 즐겁기도 한 그런 상태 말이야. 물론 휴식은 좀 더 취해야 할 것 같긴 함.
