r/ClaudeCode•약 3시간 전•59•23
혹시 다들 지치지 않나요?
Is Anybody Else Exhausted?
핵심 요약
AI를 활용한 끊임없는 최적화와 개발 속도에 정신적 피로감을 느끼는 사용자들이 공감대를 형성하고 있습니다.
- 정신적 피로감 — AI로 인한 끊임없는 최적화 강박이 번아웃을 유발함
- 도파민 중독 — 새로운 모델 출시와 기능 개선이 멈출 수 없는 굴레처럼 느껴짐
- 불안 증세 — AI가 쉬지 않고 일하게 해야 한다는 강박에 수면 장애까지 겪음
- 디지털 절제 — 기술의 편리함에 매몰되지 않도록 의도적인 휴식과 오프라인 활동이 필요함
너희들처럼 나도 지난 1년 넘게 Claude Code를 미친 듯이 써왔는데, 다들 공감하겠지만 이거 진짜 인생이 바뀔 정도로 대단하잖아. 꿈꾸던 앱이나 툴, 게임, 생산성 도구 만드는 것부터 내 사업을 위한 워크플로우 구축까지, 예전엔 상상도 못 했던 일들을 다 해내고 있으니까.
근데 사업, 사생활, 창의적인 아이디어까지 모든 걸 초고효율로 돌리려고 계속 머리를 굴리다 보니, 살면서 느껴본 적 없는 수준으로 정신적 번아웃이 오네. 새로운 모델 나올 때마다 더 환장하겠어. 갑자기 기존 앱들 싹 다 리팩토링하고 싶고, 지금 아키텍처 테스트하면서 새 모델이 뭘 대체할 수 있는지, 뭘 더 잘하는지 확인하고 싶어지잖아. 도파민은 엄청 터지는데, 가끔은 진짜 끝도 없는 러닝머신 위를 달리는 기분이라 내려오질 못하겠어. 이거 AI 정신병 같은 건가? ㅋㅋ 다들 나랑 비슷한 기분 느끼는 사람 있어?
