r/ChatGPT•약 8시간 전•21•40
ChatGPT에 감사하며 - 더 많은 사람들이 AI 활용에 열린 마음을 가졌으면
Thankful for ChatGPT - wish more were open to AI usage
핵심 요약
ADHD와 불안을 겪는 작성자가 AI를 통해 예산 관리와 일상 습관을 개선한 경험을 공유하며 공감을 구하는 글입니다.
- AI 활용 경험 — 예산 관리와 일상 업무 보조로 삶의 질이 크게 향상됨
- 사회적 시선 — AI 사용에 대한 주변의 부정적 반응 때문에 솔직히 말하기 어려움
- ADHD와 AI — 실행 기능 보조 도구로서 AI가 큰 도움을 줌
- 도구의 가치 — 타인의 시선보다 개인의 실질적인 발전과 성취가 더 중요함
나 ADHD에 우울증, 불안장애까지 다 있다. 그래서 예산 짜는 게 진짜 너무 힘들고 맨날 과부하 걸려서 미칠 것 같았음. 평소에 노력은 해보는데, 그냥저냥 '적당히'는 해도 스트레스가 너무 심하고 평생 돈 문제에서 벗어나지 못할 것 같은 기분만 들더라. 할 일 관리하는 것도, 어디에 돈을 너무 많이 쓰는지 파악하는 것도 나한텐 진짜 헬이었음.
근데 챗봇 덕분에 지난 3개월 동안은 예산 관리도 제대로 하고 저축도 성공적으로 하고 있다. 그냥 "자, 내 월급이 이만큼이고, 나갈 돈은 이거야"라고 말만 하면 끝임. 내 지출 내역도 한눈에 들어오고 관리하기가 훨씬 쉬워짐.
가끔은 이런 거에 AI 쓴다는 게 좀 쪽팔리기도 하고, 주변에 '반 AI' 성향인 애들이 많아서 말하기도 좀 겁나더라. 나도 예전엔 그랬는데, 이게 진짜 내 인생을 더 나은 방향으로 바꿔줬고 이제야 좀 건강한 습관이 잡히는 중임. 미안하지만, 아니 사실 안 미안함. ChatGPT가 세상에 나와서 진짜 다행이라고 생각함.
그냥 넋두리 좀 해봤음. 혹시 나처럼 AI 덕분에 실질적인 삶의 문제를 해결해 본 사람 있냐? 그리고 주변에 말할 때 "눈치 좀 주면서 '그걸 스스로 못 하냐?'" 같은 소리 안 듣고 어떻게 공유했는지 궁금해서 물어봄.
