나 자신을 위한 '인간 하네스'를 만들었다
I built a human harness for myself
핵심 요약
ADHD를 극복하기 위해 Claude Code를 활용해 작업 흐름을 관리하고 집중력을 유지해 주는 '인간 하네스' 도구를 직접 개발함.
- ADHD 극복 — 주의력 분산을 막기 위해 Claude Code로 작업 흐름을 제어함
- 작업 자동화 — 에이전트 방식으로 작업을 분해하고 개인 컨텍스트를 관리함
- 두뇌 연동 — '제2의 뇌'와 연결해 우선순위를 파악하고 작업 궤도를 유지함
- 오픈소스 공개 — 작성자가 직접 만든 'human-harness' 프로젝트를 깃허브에 공유함
주의력(attention)만 있으면 된다는 말이 있죠. 안타깝게도 전 ADHD가 있습니다.
그래서 당연하게도, '바이브 엔지니어'인 제가 직접 주의력을 엔지니어링하기로 했습니다.
제가 하려는 일을 에이전트 작업처럼 분해하고, 막힐 때 도와주며, 제 개인 컨텍스트 윈도우를 관리해 주는 Claude Code 스킬을 만들었습니다.
제 '제2의 뇌'와 연결해 두어서 제가 무엇을 우선순위에 두는지 잘 파악하고, 제가 궤도를 벗어나지 않게 잡아줍니다.
지금까지는 이상할 정도로 잘 작동하네요.

