AI를 활용한 최고의 꿀팁이나 삶의 변화를 경험한 사례가 있나요? 공유 부탁드립니다!

Claude는 ADHD를 위한 훌륭한 코치임. 작업 쪼개기나 딴짓 안 하게 잡아주는 거 진짜 잘함. 차가운 시스템이 아니라 따뜻한 코치 같아서 좋음. 내 ADHD 특성에 맞춰서 상호작용해 주는 게 놀라울 정도임.

나 테라피스트인데 AI로 정신 건강 케어하는 거 좀 망설였거든. 근데 프롬프트 잘 짜니까 진짜 괜찮음. 과학적 근거 기반으로만 하라고 시키고 내 상황에 맞춰서 질문하게 하니까 웬만한 상담사보다 나음. 필요할 때 바로 도움받을 수 있고 100% 솔직해질 수 있어서 좋음.

보험 가입 미루고 있었는데 Claude랑 대화하면서 내가 왜 미루는지(수치심, 압박감 등) 파악함. 작업을 아주 작게 쪼개고 보험사 직원한테 할 말까지 스크립트로 써줌. 별거 아닌 일이라고 안심시켜 주기도 하고.

요리할 때 보조 셰프로 씀. 외식비 아끼려고 집에서 요리하는데 시간은 좀 걸려도 양은 3배라 개이득임.

코딩할 때 쓰는데, 응답마다 날짜랑 시간, 회차 번호 적게 함. 나중에 대화 찾기 개편함. 크롬 플러그인으로 정리하는 것도 있고.